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专家列出8种错误疗伤法发烧后出汗未必能退

2018-12-07 02:38:21

专家列出8种错误疗伤法:发烧后出汗未必能退热

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专家列出8种错误疗伤法:发烧后出汗未必能退热 来源:新浪:admin

浏览0次 【共0条评论】【我要评论】时间:2010年4月10日 13:12

千万别以为运动一下出出汗就能退烧,这样只会降低身体免疫力。(资料图)

发烧、胃疼、肌肉拉伤,这些小病大家都知道不用上医院,自己也能应付。但你知道处理过程中,有那些是不能做的吗?美国《真简单》杂志近日请专家列出了8种常见症状的错误处理方法。

发烧:千万别以为运动一下出出汗就能退烧,这样只会降低身体免疫力,延长恢复期。也别用冰块直接降温,这样会伤及皮肤,用冷毛巾代替。如果体温超过38摄氏度,出现背痛、头痛,或者两天不见好转,应立即就医。长时间发热可能预示着肾炎、肺炎或脑膜炎等。

胃疼:不要喝果汁和咖啡,它们会刺激胃分泌更多胃酸,加重症状。也不要吃蛋白质含量高难消化的食物,比如肉类。沙拉和水果也要禁止。用热水泡点新鲜的姜片喝,能缓解症状。

割伤:千万别涂抹双氧水或用酒精消毒,它们会让伤口变干燥,延缓康复。也别用手挤压、触摸受伤部位,这会导致细菌感染,甚至留下疤痕。用肥皂水清洗,能有效防感染,然后涂抹消炎药膏,包上纱布,让受伤部位保持湿润,有利于细胞快速生长。

唇疱疹:别和其他人共吃一种东西,或者用同一个杯子喝水,也别做接吻等太亲密的动作,因为疱疹病毒能传染。涂点凡士林,保持皮肤湿润,预防干裂。

肌肉拉伤:千万别立即热敷,否则可能导致发炎。按摩时也别太用力,这样会起到相反效果。拉伤24―48小时内,用冰块冷敷;把受伤部位抬高;疼痛减轻时做点伸展运动,保持肌肉灵活。

喉咙痛:别急着吃抗生素,因为多数喉咙痛由病毒导致,而抗生素只对细菌感染有效。每几个小时用热盐水漱口一次,或喝点蜂蜜水消炎杀菌。

轻微烫伤:千万别乱涂酒精和香油,前者会阻碍细胞生长,后者容易导致感染。应该立刻冷敷或用凉水冲洗,然后擦点凡士林,缠上绷带。

鼻窦疼:不要依赖抗生素或类固醇类鼻腔喷剂。用点含生理盐水的鼻喷剂可清除鼻涕和细菌;含伪黄麻碱的解充血药可迅速收缩感染的血管。但如果症状持续一周或加重、发烧,就要考虑用抗生素了,以避免细菌性鼻窦感染。(冰 尘)

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